Blog

Schimmelvlekken op matrassen

wo, 12/08/2021 - 13:17 -- frank

Schimmelvlekken op matrassen zijn altijd het gevolg van een vochtige matras. Schimmels zijn zeer schadelijk voor de gezondheid en de schimmelsporen kunnen bij inademen allergische reacties, astma of longproblemen veroorzaken.

Hieronder bespreken wij hoe om te gaan met schimmels, maar beter is om te vermijden.

Ontwaken met nekpijn.

do, 11/11/2021 - 12:28 -- frank

In de ochtend wakker worden met nekpijn kan diverse redenen hebben.
Uiteraard kan er een onderliggend medisch probleem zijn.
Een andere voorkomende oorzaak is dat je veel zweet in bed, maar omdat je nek meestal boven je dekbed uitkomt zal je zweet er daar voor zorgen dat de nek ook het meeste afkoelt (door verdamping van het zweet). Hierdoor durven je nekspieren verkrampen en pijn gaan doen. In dat geval is het belangrijk om je nek warm te houden.

Maar vaak is de reden van nekpijn een foute keuze van matras en hoofdkussen.

Duurzaam en ecologisch slapen.

wo, 06/09/2021 - 13:34 -- frank

Als de opwarming van de aarde of de vervuiling van lucht, zeeën en grondwater u niet interesseren, dan is dit blogbericht niet voor u bedoeld.
Mocht u toch stilaan het gevoel hebben dat we anders moeten gaan leven omdat er geen planeet B is, dan kunnen we u misschien overtuigen om ook ecologisch te slapen?

Ecologisch of duurzaam slapen begint bij de keuze van je bed.

Wat zijn vandaag de meest voorkomende bed systemen?

Slapen met obesitas.

za, 10/24/2020 - 18:13 -- frank

Je leest het vaak in artikels over gezondheid.
Slecht slapen of slaaptekort door overgewicht, aankomen door slaaptekort, de link tussen slaapstoornis en obesitas, etc.

We moeten u hierover waarschijnlijk niet verder informeren, want er zijn voldoende websites over gezondheid die het verband tussen slecht slapen en overgewicht beschrijven.
En vaak is een gezonde levensstijl, gecombineerd met een gezonde voeding het advies dat u ontvangt.

Pagina's